Việc duy trì làn da khỏe mạnh không chỉ phụ thuộc vào các sản phẩm chăm sóc mà còn ở thói quen hàng ngày của bạn. Rửa mặt đúng cách hai lần mỗi ngày giúp loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa và vi khuẩn gây mụn. Sau khi làm sạch, bạn nên sử dụng toner để cân bằng độ pH cho da, giúp da hấp thụ dưỡng chất tốt hơn. Đừng quên thoa kem dưỡng ẩm ngay sau bước làm sạch để giữ cho làn da luôn mềm mịn và tránh khô ráp.
Một bước quan trọng mà nhiều người thường bỏ qua là sử dụng kem chống nắng vào buổi sáng. Tia cực tím (UV) trong ánh nắng có thể gây lão hóa sớm, nám da và thậm chí ung thư da nếu không được bảo vệ đúng cách. Kem chống nắng nên được thoa sau bước dưỡng ẩm và trước khi ra ngoài khoảng 15–20 phút để phát huy hiệu quả. Ngoài ra, nên thoa lại sau mỗi 2–3 giờ nếu bạn hoạt động ngoài trời hoặc tiếp xúc với nước.
Bên cạnh việc chăm sóc bên ngoài, bạn cũng cần nuôi dưỡng làn da từ bên trong bằng chế độ ăn uống lành mạnh. Hãy bổ sung nhiều rau xanh, trái cây tươi và uống đủ nước mỗi ngày để giữ độ ẩm tự nhiên cho da. Ngủ đủ giấc và tránh căng thẳng cũng là yếu tố quan trọng giúp da phục hồi và luôn rạng rỡ. Một thói quen chăm sóc da toàn diện sẽ giúp bạn tự tin hơn với vẻ đẹp tự nhiên của mình.